Перчатки

Перчатки в тяжелой атлетике помогают спортсменам брать большие веса и защищают руки от мозолей. Трудно удержать вес во влажных от пота ладонях, поэтому лучше тренироваться в перчатках. Если Вы регулярно занимаетесь фитнесом, то наверняка знаете, что длительное соприкосновение кожи рук с гладкой, тем более с неровной поверхностью грифа, рано или поздно приводит к появлению царапин и мозолей. Именно для того, чтобы защитить ладони во время выполнения силовых упражнений и подтягиваний были разработаны специальные перчатки для фитнеса, перчатки для тренажерного зала, перчатки для бодибилдинга, атлетические перчатки, перчатки для турника, мужские и женские перчатки.

Для чего нужны атлетические перчатки

Во время тренировок с большими весами на небольшой участок на ладонях приходятся поистине огромные нагрузки. Конечно, это отражается на состоянии и внешнем виде ваших рук. Постоянно подвергаясь нагрузкам и трениям, на ладонях появляются волдыри и мозоли. Но вы ведь не хотите, чтобы ваши руки выглядели как у раба с плантаций, верно?
Есть и еще один немаловажный фактор: безопасность. Дело в том, что во время упражнений ваши руки, что вполне естественно, будут потеть. Хватаясь за штангу потными ладонями, вы, во-первых, обеспечивайте себе волдыри, а во-вторых, сильно рискуете: если гриф выскользнет у вас из рук, ничего хорошего ждать не придется.
Именно с этими двумя проблемами и признаны бороться спортивные перчатки для зала. Они обеспечивают прочный хват, спасают от боли и дискомфорта и, что важно, от несчастных случаев.
На сегодняшний день представлен огромный выбор перчаток для фитнеса. Существуют разные модели, как спортивные перчатки для женщин, так и спортивные перчатки для мужчин. Для того, чтобы разобраться, чем же отличаются женские модели перчаток от мужских, рассмотрим основные отличия каждого из видов.

Чем отличаются женские модели спортивных перчаток от мужских

Первым отличием является то, что обычно у мужских моделей перчаток присутствует на внутренней стороне ладони специальная жесткая накладка для точной фиксации грифа, т.к мужчины гораздо чаще выполняют силовые упражнения со штангой, нежели женщины. Второе, главное отличие женских моделей перчаток для фитнеса от мужских - это, естественно их размер. Поскольку, у женщин ладони уже чем у мужчин.

Как выбрать модель перчаток для фитнеса

Перчатки для тренажерного зала должны покрывать ваши ладони от костяшек пальцев до запястий, то есть только подверженные механическому взаимодействию участки рук. Просто чем меньшую часть закрывают перчатки, тем лучше дышит кожа. Однако если вы берете очень большие веса, лучше перестраховаться и приобрести перчатки с фиксаторами на запястьях. Они защитят вас от нежелательных травм.
Во-первых, наденьте понравившиеся спортивные перчатки. Вы должны ощущать себя комфортно с экипировкой на руках. Надетые перчатки не должны сдавливать ладони, но и не болтаться в разные стороны. Выбрав несколько понравившихся моделей, попробуйте разные размеры. Иногда вместо привычных нам S, M, L или XL указывается цифра, например 9 ?. Она обозначает объем вашей ладони в дюймах. Соответствие размеров для мужчин: 8 – XS, 8 ? – S, 9 – M, 9 ? – L.
Кто-то скажет, что перчатки это не серьезно, что «настоящие мужики» гордятся своими мозолями от штанги или что в реальной жизни изнеженная кожа не приспособлена к физическому труду. Но скажите мне, часто ли вы вне тренажерного зала жмете от себя 80 кг? Зато на работе и в отношениях аккуратные руки гораздо важнее.
Выбирая, всегда сначала ориентируйтесь на материал, а уже потом смотрите на цену. Как правило, служат они два-три года, так что затраты не будут очень уж серьезными. Купить перчатки для тренажерного зала можно в нашем магазине..

Как выбрать правильный размер перчаток для фитнеса

Для того, чтобы подобрать для себя правильный размер перчаток для фитнеса, требуется измерить окружность вокруг Вашей доминирующей руки, ниже суставов тыльной стороны и поперек ладони, не включая большой палец. Если размер руки промежуточный, следует выбирать большой размер, для того чтобы перчатки носились свободно. Если же Вы предпочитаете, чтобы перчатки для фитнеса плотно прилегали к руке, тогда лучше всего выбирать размер поменьше.

Определение размера:
Важно помнить о том, что кожаные перчатки после некоторого использования растягиваются. Для правильного определения размера перчаток, требуется измерить руку, как показано на изображениях и сравнить полученную цифру с таблицей размеров:

Палм окружности измеряется вокруг суставов (пальцев), когда пальцы слегка согнуты. Размер S M L XL XXL Мужской 17,5 - 19,0 см 19,0 - 20,5 см 20,5 - 22,0 см 22,0 - 23,5 см 23,5 - 25,0 см

Советы по выбору атлетических перчаток

Вы можете задаться вопросом, для каких именно упражнений Вы будете использовать перчатки для фитнеса? Может для упражнений с гантелями, со штангой, гирями, подтягиваний на турнике, или же для «боксирования» груши? Например, если Вы решили выполнять силовые упражнения со штангой, тогда рекомендуется выбирать перчатки для фитнеса с накладкой на внутренней стороне ладони, обеспечивающей прочное фиксирование грифа. Во время занятий фитнесом важно, чтобы руки в перчатках не потели, поэтому лучше всего выбирать модель перчаток со специальной сеточкой, не пропускающей влагу. Еще немаловажным фактором при выборе перчаток - их удобство. Перчатки для фитнеса должны не сжимать ладонь, а плотно обхватывать ее.

Купить спортивные перчатки в Киеве (а также Харьков, Одесса, Днепропетровск, Донецк, Запорожье, Львов, Кривой Рог, Кировоград, Николаев, Мариуполь, Луганск, Винница, Макеевка, Севастополь, Симферополь, Херсон, Полтава, Чернигов, Черкассы, Житомир, Сумы, Хмельницкий, Горловка, Черновцы, Ровно, Днепродзержинск, Кировоград, Кременчуг, Ивано-Франковск, Тернополь, Луцк, Белая Церковь, Краматорск, Мелитополь, Керчь, Никополь, Славянск, Бердянск, Ужгород, Алчевск, Павлоград, Северодонецк, Евпатория, Лисичанск, Каменец-Подольский и по всей Украине) Вы всегда можете посетив наш интернет-магазин спортивного питания,  для жителей Киева также работает наш розничный магазин спортивного питания. Цена на перчатки для фитнеса в нашем магазине Вас приятно удивит! :)